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octubre 2021

Síndrome de la cabaña: cuando ser libre te desestabiliza

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Nuestra vida se ha visto significativamente alterada por los acontecimientos relacionados con el COVID. Por ejemplo, el confinamiento nos hizo sentir ansiedad, depresión, preocupaciones catastróficas y desesperanza. Paralelamente llegó el comportamiento compulsivo de lavar nuestras manos y acudir al médico para descartar un posible contagio por síntomas reales o ficticios. Como consecuencia de todo esto, […]

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Cómo superar la dependencia emocional de mi ex

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tal vez la mayoría de nosotros hemos vivido una relación de pareja que se ha roto por diferentes motivos. Pero, en ocasiones, se crea una dependencia emocional tan fuerte que está continúa una vez que se ha terminado. Y es necesario superarla para seguir con nuestra vida y crecer como personas. Lo primero que hay

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