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Importancia de la toma de decisiones

[vc_row][vc_column][vc_video link=»https://youtu.be/kgdoDYrTl4U» align=»center»][vc_empty_space height=»64px»][vc_column_text] Hablando en RCN radio sobre la importancia de la toma de decisiones y las consecuencias emocionales que se generan al aplazar la decisión. Conozca algunas de las causas que se ven involucradas al momento de decidir. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

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Consecuencias de humanizar a nuestras mascotas

[vc_row][vc_column][vc_video link=»https://youtu.be/gYD24OTOhSg» align=»center»][vc_empty_space height=»64px»][vc_column_text] Entrevista en RCN radio sobre las consecuencias que pueden haber al humanizar nuestras mascotas, implicaciones tanto para ellos como para nosotros. Tenemos que reconocer cuando estamos dejándonos de un lado y priorizando nuestros animales. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

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¿Has pensado en el suicidio?

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Podemos comenzar por definir que el suicidio es el resultado de una reacción trágica a situaciones de vida estresantes que desencadena en el acto de quitarse la vida, pero lo más trágico de todo es que puede prevenirse. Es importante aprender a identificar los signos de advertencia del suicidio, a comunicarte para buscar ayuda y

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Síndrome de la cabaña: cuando ser libre te desestabiliza

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Nuestra vida se ha visto significativamente alterada por los acontecimientos relacionados con el COVID. Por ejemplo, el confinamiento nos hizo sentir ansiedad, depresión, preocupaciones catastróficas y desesperanza. Paralelamente llegó el comportamiento compulsivo de lavar nuestras manos y acudir al médico para descartar un posible contagio por síntomas reales o ficticios. Como consecuencia de todo esto,

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Cómo superar la dependencia emocional de mi ex

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tal vez la mayoría de nosotros hemos vivido una relación de pareja que se ha roto por diferentes motivos. Pero, en ocasiones, se crea una dependencia emocional tan fuerte que está continúa una vez que se ha terminado. Y es necesario superarla para seguir con nuestra vida y crecer como personas. Lo primero que hay

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Lo que nos ha dejado la pandemia

[vc_row][vc_column][vc_column_text]En un país muy muy lejano llamado China, comenzó el que sería el gran motor de cambio mundial, un virus desconocido asomaba por los medios de comunicación y los países comenzaban a prepararse para hacer frente a su llegada. Nunca imaginamos la magnitud de esta pandemia y mientras muchos nos preocupábamos por los estragos que

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