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Autoreflexión
¿Cómo manejar la privacidad en pareja?
Compartir la vida con alguien más implica cercanía, confianza y complicidad. Sin embargo, muchas veces surge la duda: ¿Cuánto espacio personal es necesario? ¿Hasta qué ...
Autoreflexión
Cómo convivir con una persona con Trastorno Explosivo Intermitente
Vivir con alguien que tiene Trastorno Explosivo Intermitente (TEI) puede ser un desafío emocional. Los picos de ira intensa y desproporcionada pueden generarte miedo, ansiedad ...
Psicología
La intuición y el niño interior
En el ajetreo del día a día, muchas veces ignoramos una voz interior que, aunque silenciosa, tiene mucho que decir: Nuestra intuición. Esta capacidad de ...
Autoreflexión
14 de Febrero: Expectativas, realidades y lo que realmente importa
Cuando llega el Día de San Valentín, las tiendas se llenan de corazones, flores y regalos prometiendo el amor perfecto. Pero, ¿qué pasa cuando las ...
Relación de Pareja
Cultivando la autoconfianza
La confianza en uno mismo es una de las cualidades más valoradas y, al mismo tiempo, una de las más desafiantes de desarrollar. No se ...
Relación de Pareja
¿Las expectativas están afectando tu relación de pareja?
Las expectativas son como guiones invisibles que escribimos sobre cómo queremos que actúe nuestra pareja. Aunque tener expectativas es natural, estas pueden convertirse en una ...
Autoreflexión
Reconecta con tu hijo/a adolescente
La adolescencia es como una montaña rusa: momentos de euforia, seguido de bajones inesperados. Pero ¿qué pasa cuando esa emoción parece apagarse y todo se ...
Autoreflexión
¿Por qué nos Tomamos todo Personal?
Tomarse todo personal es una experiencia emocional que muchas personas enfrentan a diario. Una mirada, un comentario o incluso el silencio de alguien puede desencadenar ...