Te dijeron que el secreto de una relación sana es pasar tiempo de calidad en pareja.Salir, hablar, compartir, desconectarse del celular… Y aun así, algo no está funcionando. Siguen teniendo espacios juntos, pero: Las conversaciones no fluyen Todo termina en discusiones o silencios incómodos Sientes distancia incluso estando al lado de esa persona O peor: […]
La apatía en adolescentes no aparece de la nada. Tampoco es simplemente una etapa de rebeldía o falta de ganas, como muchas veces se cree. En la mayoría de los casos, es una señal silenciosa de que algo interno no está bien. Si has notado que tu hijo o hija está más distante, desmotivado, desconectado
La apatía en adolescentes: 3 pasos clave para entenderla y volver a conectar con ellos Read More »
El love bombing es una dinámica en la que una persona muestra afecto, atención e interés de forma muy intensa desde el principio. A simple vista puede parecer amor sincero. El problema es que esa intensidad no siempre nace de un vínculo sano. A veces busca generar dependencia, idealización o control emocional. Por eso cuesta
Love Bombing: cómo identificarlo y cómo sanar desde la terapia Read More »
La responsabilidad afectiva es una de las bases de cualquier vínculo sano. En Padma Terapia entendemos que una relación no se sostiene solo con amor o buenas intenciones, sino también con conciencia emocional, claridad y respeto por el impacto que tenemos en la otra persona. Hablar de responsabilidad afectiva es hablar de vínculos más honestos,
Responsabilidad Afectiva: Ser responsable afectivamente es amar con presencia. Read More »
La vida no avanza en línea recta. Avanza por ciclos. Comienza, se detiene, se sacude… y vuelve a empezar.Un nuevo año, el regreso de vacaciones, un cambio de trabajo, el paso del colegio a la universidad, o incluso empezar de nuevo después de una ruptura: todos estos momentos tienen algo en común. Son transiciones, y
Inicios y comienzos en la vida: El arte de volver a empezar Read More »
Vivir con alguien que tiene Trastorno Explosivo Intermitente (TEI) puede ser un desafío emocional. Los picos de ira intensa y desproporcionada pueden generarte miedo, ansiedad y tensión en la convivencia. Sin embargo, con las herramientas adecuadas, es posible construir un ambiente más seguro y comprensivo. 1. Entendamos el trastorno El TEI no es simplemente “mal
Cómo convivir con una persona con Trastorno Explosivo Intermitente Read More »
En el ajetreo del día a día, muchas veces ignoramos una voz interior que, aunque silenciosa, tiene mucho que decir: Nuestra intuición. Esta capacidad de «saber algo sin saber cómo» está profundamente ligada a nuestra conexión con el niño interior, esa parte de nosotros que conserva nuestra esencia más auténtica. ¿Qué es el niño interior?
La intuición y el niño interior Read More »
El acoso laboral es un problema serio y desafortunadamente común en muchos entornos de trabajo. Este fenómeno puede manifestarse de diversas formas, desde comentarios despectivos y humillaciones hasta exclusión y amenazas. Entender cómo identificar y manejar el acoso laboral es crucial para mantener la salud mental y emocional de los empleados. Reconócelo El primer paso
El acoso laboral: Cómo identificarlo y cómo superarlo Read More »
El matrimonio es una de las relaciones más importantes y significativas en la vida de una persona. Sin embargo, como toda relación, enfrenta desafíos y dificultades que pueden poner a prueba su solidez y durabilidad. Reconocer y abordar estos retos de manera constructiva es clave para construir un matrimonio duradero y satisfactorio. 1. Comunicación efectiva
Hasta que la muerte nos separe” Retos de cualquier matrimonio y cómo superarlos Read More »
La orientación vocacional es una etapa fundamental en la vida de los jóvenes, ya que determina en gran medida su futuro académico y profesional. Al salir del colegio, muchos adolescentes se enfrentan a una serie de decisiones importantes y, a menudo, estresantes. La elección de una carrera o un camino educativo puede generar ansiedad, incertidumbre
Mamá, papá, no sé que quiero hacer cuándo salga del colegio Read More »