A veces, sin darnos cuenta, la intimidad en pareja empieza a cambiar. Puede que antes las relaciones fueran un momento de conexión, diversión y deseo, pero ahora sientas que simplemente no pasa nada. No hay emoción, no hay ganas, e incluso si el momento sucede, la sensación es de desconexión o vacío. Y aquí viene […]
Ya no siento nada con mi pareja: cómo volver a encender el deseo Read More »
En una relación, el apego emocional es mucho más que compartir momentos o decir “te amo”. Es la sensación de seguridad que nos hace sentir que estamos acompañados, que podemos confiar y apoyarnos mutuamente incluso en los días más difíciles. Ese lazo es lo que nos permite ser vulnerables sin miedo, reír con libertad y
Apego que cuida: cuándo tu relación pide ayuda Read More »
La adolescencia es una etapa de enormes transformaciones físicas, cognitivas y emocionales. Es un momento de búsqueda de identidad, de cuestionamientos y, en muchos casos, de desconexión con el entorno. En este contexto, la apatía —esa sensación de “nada importa”— puede aparecer como una señal silenciosa de que algo necesita atención. ¿Qué es la apatía
Apatía en Adolescentes: Cómo Reconocerla, Acompañarla y Saber Cuándo Buscar Ayuda Read More »
Todas las relaciones comienzan con ilusión. Soñamos con una conexión profunda, con una historia única. Pero con el paso del tiempo, muchas parejas se enfrentan a una gran barrera silenciosa: las falsas expectativas. No son discusiones, ni infidelidades, ni falta de amor. Son ideas no expresadas, exigencias internas, o sueños no compartidos que lentamente distorsionan
Falsas Expectativas en la Pareja: Cuando el Amor Se Llena de Supuestos Read More »
Como padres, siempre queremos lo mejor para nuestros hijos. Sin embargo, a veces surgen comportamientos, emociones o situaciones que nos hacen preguntarnos:¿Será que mi hijo necesita ayuda profesional? Pedir apoyo psicológico para un niño no significa que hemos fallado como padres. Todo lo contrario: es un acto de amor, de cuidado y de prevención. En
¿Cómo saber si mi hijo necesita terapia psicológica infantil? Read More »
En algún momento de la vida, todos hemos sentido que los comentarios o acciones de los demás nos afectan de forma profunda. Sin embargo, cuando esta sensación es constante, es posible que estemos atrapados en el hábito de tomarnos las cosas personalmente. Aunque puede parecer algo inofensivo, vivir desde esta perspectiva puede afectar seriamente nuestra
Cuando todo parece personal: cómo sanar la tendencia a tomarse las cosas a pecho Read More »
En cualquier vínculo afectivo, especialmente en los espacios de mayor conexión y cercanía, es natural que existan distintos roles, ritmos y preferencias. Uno de los temas que más preguntas genera —y que muchas veces se evita conversar abiertamente— es sobre lo que implica adoptar una actitud más receptiva en los momentos íntimos con la pareja.
Cuando cedes el volante: entender el rol receptivo en la intimidad de pareja Read More »
En medio de una discusión de pareja, es común escuchar frases como: “¡Eres un narcisista!” o “Todo tiene que girar a tu alrededor”. Pero, ¿alguna vez te has preguntado con sinceridad si podrías ser tú quien está repitiendo patrones narcisistas? No es fácil hacerse esta pregunta. Requiere valentía, autorreflexión y, sobre todo, el deseo genuino
¿Soy narcisista en una pareja? Read More »
La relación con mamá es una de las más profundas que experimentamos en la vida. Es el primer vínculo emocional que formamos, y sus huellas —positivas o dolorosas— pueden acompañarnos por años. Si ese lazo fue complicado, distante o incluso doloroso, es natural preguntarse: ¿Cómo puedo sanar la relación con mi madre? En este artículo
Cómo sanar la relación con mi madre: un camino hacia tu bienestar emocional Read More »
En ocasiones, cuando la confianza se rompe en una relación, muchas parejas se preguntan si realmente hay vuelta atrás o en su defecto alguna solución. El dolor de las heridas puede estar presente, los resentimientos pesan, y el miedo de volver a confiar se instala. Sin embargo, con compromiso, voluntad y acompañamiento terapéutico, sí es
¿Se puede recuperar la confianza con una terapia de pareja? Read More »