Mudarse a un país extranjero o incluso a una nueva región dentro del mismo país puede ser una experiencia emocionante, pero también desafiante. La adaptación a una nueva cultura implica mucho más que aprender un idioma o entender las costumbres locales. Requiere una transformación en la forma de pensar, percibir y relacionarse con el mundo, […]
Adaptándome a una Nueva Cultura Leer más »
En un mundo cada vez más cambiante y desafiante, la flexibilidad mental se ha convertido en una habilidad esencial para el bienestar psicológico y el éxito personal. Pero… ¿Qué es flexibilidad mental? Es la disposición para adaptarse a nuevas situaciones, aceptar cambios y encontrar soluciones creativas ante problemas inesperados. A diferencia de la rigidez mental,
¿Consideras que Eres Mentalmente Flexible? Leer más »
El acoso laboral es un problema serio y desafortunadamente común en muchos entornos de trabajo. Este fenómeno puede manifestarse de diversas formas, desde comentarios despectivos y humillaciones hasta exclusión y amenazas. Entender cómo identificar y manejar el acoso laboral es crucial para mantener la salud mental y emocional de los empleados. Reconócelo El primer paso
El acoso laboral: Cómo identificarlo y cómo superarlo Leer más »
En el ajetreo de la vida cotidiana, mantener una conexión fuerte y significativa con nuestra pareja puede ser un desafío. Sin embargo, esta conexión es esencial para la salud y felicidad de la relación. A continuación, exploramos algunas estrategias clave para fortalecer el vínculo con tu pareja y asegurar una relación duradera y satisfactoria. 1.
Más allá del amor: Claves para fortalecer la conexión en pareja Leer más »
El mes del Orgullo LGTBI es una época de celebración, reflexión y reivindicación. Cada año, millones de personas alrededor del mundo se unen para conmemorar la lucha por los derechos de la comunidad LGTBI y para celebrar la diversidad de identidades y orientaciones sexuales. Pero, ¿qué significa realmente el Orgullo LGTBI y por qué es
Hablemos del mes del orgullo Leer más »
El matrimonio es una de las relaciones más importantes y significativas en la vida de una persona. Sin embargo, como toda relación, enfrenta desafíos y dificultades que pueden poner a prueba su solidez y durabilidad. Reconocer y abordar estos retos de manera constructiva es clave para construir un matrimonio duradero y satisfactorio. 1. Comunicación efectiva
Hasta que la muerte nos separe” Retos de cualquier matrimonio y cómo superarlos Leer más »
La orientación vocacional es una etapa fundamental en la vida de los jóvenes, ya que determina en gran medida su futuro académico y profesional. Al salir del colegio, muchos adolescentes se enfrentan a una serie de decisiones importantes y, a menudo, estresantes. La elección de una carrera o un camino educativo puede generar ansiedad, incertidumbre
Mamá, papá, no sé que quiero hacer cuándo salga del colegio Leer más »
Revive la entrevista realizada con City Tv a nuestra Directora Carolina González hablado acerca de los matrimonios de la TV Colombiana, donde nos cuenta su perspectiva de lo que se muestra en televisión y lo que se vive en la vida real. https://youtu.be/ioqKE-OSg_I
El acoso escolar, también conocido como bullying, es un problema persistente y grave que afecta a niños y adolescentes en todo el mundo. A pesar de los esfuerzos para erradicarlo, sigue siendo una preocupación significativa para padres, educadores y psicólogos. ¿Qué es? El acoso escolar se define como una conducta agresiva, repetitiva y deliberada, que
El acoso escolar: Comprendiendo el problema y cómo enfrentarlo Leer más »
La crianza respetuosa es un enfoque que pone énfasis en el respeto mutuo, la empatía y la comunicación abierta entre padres e hijos. Este método se aleja de las prácticas autoritarias y busca establecer una relación basada en la confianza y el entendimiento. A continuación, exploramos los principios fundamentales de la crianza respetuosa y cómo
La Crianza Respetuosa: Una Guía para Padres Leer más »
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