¿Estrés o ansiedad?
Muchas veces nos sentimos tan abrumados y solemos decir casi que de manera automática que estamos estresados cuando en realidad lo que podemos estar experimentando es un episodio de ansiedad. Aquí te explicamos cuáles son las diferencias entre uno y otra. Lo primero que debemos tener claro es que tanto el estrés como la ansiedad […]
¿Estrés o ansiedad? Leer más »