Lee nuestros artículos de apoyo a tu proceso
Autoreflexión
¿Te tomas las cosas de manera personal?
Tomarse las cosas de forma personal puede llegar a ser un problema que daña la autoestima. Si cada situación negativa que afrontamos la tomamos de ...
Autoreflexión
Convivir con una persona con depresión
Convivir con una persona que tiene depresión no es fácil. Las personas que están a su alrededor pueden sentir impotencia y malestar al ver ...
Autoreflexión
Las cinco heridas que te impiden ser feliz
¿Sabías que de adultos nosotros repetimos unos patrones adquiridos durante los primeros años de infancia, que son los que nos permiten “sobrevivir” y definen ...
Autoreflexión
Carencia Emocional: La base de mis sufrimientos
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Aunque no lo creas, las carencias emocionales constituyen el origen de muchas de nuestras dolencias tanto físicas como mentales y evidentemente emocionales. Y es que ...
Autoreflexión
Sindrome de Bournout: “Cuando el trabajo te quema”
¿Alguna vez has sentido estrés, ansiedad, sentimiento de culpa, te has visto sobrepasado por las circunstancias o has sentido que no puedes con todo y ...
Autoreflexión
Bienestar emocional en las empresas
[vc_row][vc_column][vc_column_text]En los últimos años el bienestar emocional ha adquirido un papel protagónico en todos los ámbitos de nuestra vida, entre ellos y de forma muy ...
Autoreflexión
La Estafa Emocional
Si eres un fiel admirador de Netflix te habrás podido dar cuenta que “El Estafador de Tinder” es una película – documental que ha llamado ...
Autoreflexión
Salir Del Apuro
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tal vez has escuchado la frase “Del afán no queda sino el cansancio” muy frecuentemente y no solo por parte de nuestros mayores – que ...