- ¿Te sientes triste, ansioso, o tienes un sentimiento de vacío permanente?
- ¿Tienes sentimiento de culpa, no le encuentras sentido a tu vida, o estás desesperado?
- ¿Tienes problemas para concentrarte, memorizar, o tomar decisiones?
- ¿Te siente muy cansado, débil o sin energía?
- ¿Tienes problemas para dormir, padeces de insomnio o te das cuenta de que estás durmiendo demasiado?
- ¿Has perdido el apetito y el interés en comer o por el contrario, estás comiendo todo el tiempo?
- ¿Te siente irritado o desesperado fácilmente?
- ¿Has perdido interés en actividades que antes disfrutabas?
- ¿Tienes sentimientos de culpa, desespero, abandono, pesimismo o desesperanza?
- ¿Tienes pensamientos negativos constantemente?
Sentir tristeza es normal, estar deprimido clínicamente no lo es y si tu respuesta es sí a la mayoría de estas preguntas puedes estar presentando síntomas de depresión clínica.
La depresión es más que “sentirse triste”, es una enfermedad clínica que persiste e interfiere con la cotidianidad, no sólo nos puede provocar deseos de alejarnos de nuestra familia, trabajo, amigos o estudio, puede además causarnos ansiedad, trastorno del sueño, del apetito, y falta de interés o placer en realizar diferentes actividades.
Es un mal que afecta al menos al 4,7% de la población colombiana y esta es una cifra que aumenta constantemente.
No dejes que la depresión, y la ansiedad se conviertan en parte de tu día a día, la depresión es una enfermedad tratable y Padma Terapia ofrece un acompañamiento completo que te permitirá volver a tu normalidad, reconectarte contigo y con tu entorno y volver a tomar el control de tu vida.
Contáctate con nosotros, somos un equipo de profesionales con las mejores herramientas para acompañarte a afrontar este difícil momento, el primer paso es reconocerlo, pero el más importante es hacer algo por superarlo, y en Padma Terapia estamos para ayudarte.