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Rompiendo Mitos de la Terapia Psicológica

Es muy común que al hablar de asistir al psicólogo se escuchen frases como “eso es para la gente loca”, “yo soy fuerte y no necesito ir a un psicólogo”, “yo hablo y me desahogo con mis amigos, no necesito ir a terapia”. La realidad es que la psicoterapia necesita ir rompiendo esos mitos cada día más, y presentarse cómo una prioridad en las agendas de salud pública en el mundo.

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La depresión es más que Sentirse triste

¿Te sientes triste, ansioso, o tienes un sentimiento de vacío permanente? ¿Tienes sentimiento de culpa, no le encuentras sentido a tu vida, o estás desesperado? ¿Tienes problemas para concentrarte, memorizar, o tomar decisiones? ¿Te siente muy cansado, débil o sin energía? ¿Tienes problemas para dormir, padeces de insomnio o te das cuenta de que estás

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