Compartir la vida con alguien más implica cercanía, confianza y complicidad. Sin embargo, muchas veces surge la duda: ¿Cuánto espacio personal es necesario? ¿Hasta qué punto compartirlo todo y cuándo es importante preservar la privacidad? Privacidad vs. Secretos Mantener privacidad en la relación no significa esconder cosas o ser deshonesto. La privacidad es el derecho […]
¿Cómo manejar la privacidad en pareja? Read More »
Vivir con alguien que tiene Trastorno Explosivo Intermitente (TEI) puede ser un desafío emocional. Los picos de ira intensa y desproporcionada pueden generarte miedo, ansiedad y tensión en la convivencia. Sin embargo, con las herramientas adecuadas, es posible construir un ambiente más seguro y comprensivo. 1. Entendamos el trastorno El TEI no es simplemente “mal
Cómo convivir con una persona con Trastorno Explosivo Intermitente Read More »
En el ajetreo del día a día, muchas veces ignoramos una voz interior que, aunque silenciosa, tiene mucho que decir: Nuestra intuición. Esta capacidad de «saber algo sin saber cómo» está profundamente ligada a nuestra conexión con el niño interior, esa parte de nosotros que conserva nuestra esencia más auténtica. ¿Qué es el niño interior?
La intuición y el niño interior Read More »
Cuando llega el Día de San Valentín, las tiendas se llenan de corazones, flores y regalos prometiendo el amor perfecto. Pero, ¿qué pasa cuando las expectativas que se crean alrededor de esta fecha no coinciden con la realidad? En un mundo donde el amor parece medirse en likes y demostraciones públicas, muchas personas pueden sentir
14 de Febrero: Expectativas, realidades y lo que realmente importa Read More »
La confianza en uno mismo es una de las cualidades más valoradas y, al mismo tiempo, una de las más desafiantes de desarrollar. No se trata de una característica con la que nacemos, sino de un rasgo que podemos construir y fortalecer con el tiempo. Pero, ¿por dónde empezar? El primer paso para cultivar tu
Cultivando la autoconfianza Read More »
Las expectativas son como guiones invisibles que escribimos sobre cómo queremos que actúe nuestra pareja. Aunque tener expectativas es natural, estas pueden convertirse en una fuente de frustración y conflicto si no se manejan de forma adecuada. A continuación te brindamos algunas recomendaciones para lidiar con las expectativas y construir una relación más saludable con
¿Las expectativas están afectando tu relación de pareja? Read More »
La adolescencia es como una montaña rusa: momentos de euforia, seguido de bajones inesperados. Pero ¿qué pasa cuando esa emoción parece apagarse y todo se vuelve indiferente para ellos? Es aquí donde aparece la apatía, esa falta de interés o motivación que es más común de lo que parece y no siempre significa “rebeldía”. Puede
Reconecta con tu hijo/a adolescente Read More »
Tomarse todo personal es una experiencia emocional que muchas personas enfrentan a diario. Una mirada, un comentario o incluso el silencio de alguien puede desencadenar una cadena de pensamientos y emociones que nos llevan a interpretar las acciones de los demás como una ofensa directa. Este comportamiento puede estar relacionado con una combinación de factores
¿Por qué nos Tomamos todo Personal? Read More »
La tecnología y la inteligencia artificial (IA) han avanzado de manera vertiginosa en la última década, revolucionando no solo la manera en que trabajamos o nos comunicamos, sino también cómo experimentamos y gestionamos nuestras emociones. Hoy en día, la tecnología puede detectar, interpretar y hasta influir en el estado emocional de las personas, creando un
La Nueva Era de Interacciones Read More »
Mi propósito de vida es que Padma crezca, ser independiente en mi tiempo para poder disfrutar mi familia, mis gatos y poder viajar mucho que es lo que más disfruto.» Carolina González, la fundadora de Padma Terapia nos cuenta hoy un poco sobre su propósito de vida: «Padma nació como un sueño de poder apoyar
Hablemos sobre Propósito de vida con Padma Read More »