Psicología

Terapia de Transtornos Padma

Cómo convivir con una persona con Trastorno Explosivo Intermitente

Vivir con alguien que tiene Trastorno Explosivo Intermitente (TEI) puede ser un desafío emocional. Los picos de ira intensa y desproporcionada pueden generarte miedo, ansiedad y tensión en la convivencia. Sin embargo, con las herramientas adecuadas, es posible construir un ambiente más seguro y comprensivo. 1. Entendamos el trastorno El TEI no es simplemente “mal […]

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El acoso laboral: Cómo identificarlo y cómo superarlo

El acoso laboral es un problema serio y desafortunadamente común en muchos entornos de trabajo. Este fenómeno puede manifestarse de diversas formas, desde comentarios despectivos y humillaciones hasta exclusión y amenazas. Entender cómo identificar y manejar el acoso laboral es crucial para mantener la salud mental y emocional de los empleados. Reconócelo El primer paso

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Hasta que la muerte nos separe” Retos de cualquier matrimonio y cómo superarlos

El matrimonio es una de las relaciones más importantes y significativas en la vida de una persona. Sin embargo, como toda relación, enfrenta desafíos y dificultades que pueden poner a prueba su solidez y durabilidad. Reconocer y abordar estos retos de manera constructiva es clave para construir un matrimonio duradero y satisfactorio. 1. Comunicación efectiva

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Mamá, papá, no sé que quiero hacer cuándo salga del colegio

La orientación vocacional es una etapa fundamental en la vida de los jóvenes, ya que determina en gran medida su futuro académico y profesional. Al salir del colegio, muchos adolescentes se enfrentan a una serie de decisiones importantes y, a menudo, estresantes. La elección de una carrera o un camino educativo puede generar ansiedad, incertidumbre

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El acoso escolar: Comprendiendo el problema y cómo enfrentarlo

El acoso escolar, también conocido como bullying, es un problema persistente y grave que afecta a niños y adolescentes en todo el mundo. A pesar de los esfuerzos para erradicarlo, sigue siendo una preocupación significativa para padres, educadores y psicólogos. ¿Qué es? El acoso escolar se define como una conducta agresiva, repetitiva y deliberada, que

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La Crianza Respetuosa: Una Guía para Padres

La crianza respetuosa es un enfoque que pone énfasis en el respeto mutuo, la empatía y la comunicación abierta entre padres e hijos. Este método se aleja de las prácticas autoritarias y busca establecer una relación basada en la confianza y el entendimiento. A continuación, exploramos los principios fundamentales de la crianza respetuosa y cómo

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La Magia de la Lactancia Materna: Descubriendo sus Secretos Nutritivos y Emocionales

La lactancia materna es una herramienta fundamental para el desarrollo del bebé, no solo a nivel nutricional sino que también favorece el vínculo entre mamá-bebé, se vuelve un refugio y lugar seguro que da calma al bebé y ayuda a la mamá a liberar hormonas que generan bienestar. A nivel nutricional, los bebés que son

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