El love bombing es una dinámica en la que una persona muestra afecto, atención e interés de forma muy intensa desde el principio. A simple vista puede parecer amor sincero. El problema es que esa intensidad no siempre nace de un vínculo sano. A veces busca generar dependencia, idealización o control emocional. Por eso cuesta […]
Love Bombing: cómo identificarlo y cómo sanar desde la terapia Read More »
La responsabilidad afectiva es una de las bases de cualquier vínculo sano. En Padma Terapia entendemos que una relación no se sostiene solo con amor o buenas intenciones, sino también con conciencia emocional, claridad y respeto por el impacto que tenemos en la otra persona. Hablar de responsabilidad afectiva es hablar de vínculos más honestos,
Responsabilidad Afectiva: Ser responsable afectivamente es amar con presencia. Read More »
La vida no avanza en línea recta. Avanza por ciclos. Comienza, se detiene, se sacude… y vuelve a empezar.Un nuevo año, el regreso de vacaciones, un cambio de trabajo, el paso del colegio a la universidad, o incluso empezar de nuevo después de una ruptura: todos estos momentos tienen algo en común. Son transiciones, y
Inicios y comienzos en la vida: El arte de volver a empezar Read More »
Vivir con alguien que tiene Trastorno Explosivo Intermitente (TEI) puede ser un desafío emocional. Los picos de ira intensa y desproporcionada pueden generarte miedo, ansiedad y tensión en la convivencia. Sin embargo, con las herramientas adecuadas, es posible construir un ambiente más seguro y comprensivo. 1. Entendamos el trastorno El TEI no es simplemente “mal
Cómo convivir con una persona con Trastorno Explosivo Intermitente Read More »
En el ajetreo del día a día, muchas veces ignoramos una voz interior que, aunque silenciosa, tiene mucho que decir: Nuestra intuición. Esta capacidad de «saber algo sin saber cómo» está profundamente ligada a nuestra conexión con el niño interior, esa parte de nosotros que conserva nuestra esencia más auténtica. ¿Qué es el niño interior?
La intuición y el niño interior Read More »
El acoso laboral es un problema serio y desafortunadamente común en muchos entornos de trabajo. Este fenómeno puede manifestarse de diversas formas, desde comentarios despectivos y humillaciones hasta exclusión y amenazas. Entender cómo identificar y manejar el acoso laboral es crucial para mantener la salud mental y emocional de los empleados. Reconócelo El primer paso
El acoso laboral: Cómo identificarlo y cómo superarlo Read More »
El matrimonio es una de las relaciones más importantes y significativas en la vida de una persona. Sin embargo, como toda relación, enfrenta desafíos y dificultades que pueden poner a prueba su solidez y durabilidad. Reconocer y abordar estos retos de manera constructiva es clave para construir un matrimonio duradero y satisfactorio. 1. Comunicación efectiva
Hasta que la muerte nos separe” Retos de cualquier matrimonio y cómo superarlos Read More »
La orientación vocacional es una etapa fundamental en la vida de los jóvenes, ya que determina en gran medida su futuro académico y profesional. Al salir del colegio, muchos adolescentes se enfrentan a una serie de decisiones importantes y, a menudo, estresantes. La elección de una carrera o un camino educativo puede generar ansiedad, incertidumbre
Mamá, papá, no sé que quiero hacer cuándo salga del colegio Read More »
El acoso escolar, también conocido como bullying, es un problema persistente y grave que afecta a niños y adolescentes en todo el mundo. A pesar de los esfuerzos para erradicarlo, sigue siendo una preocupación significativa para padres, educadores y psicólogos. ¿Qué es? El acoso escolar se define como una conducta agresiva, repetitiva y deliberada, que
El acoso escolar: Comprendiendo el problema y cómo enfrentarlo Read More »
La crianza respetuosa es un enfoque que pone énfasis en el respeto mutuo, la empatía y la comunicación abierta entre padres e hijos. Este método se aleja de las prácticas autoritarias y busca establecer una relación basada en la confianza y el entendimiento. A continuación, exploramos los principios fundamentales de la crianza respetuosa y cómo
La Crianza Respetuosa: Una Guía para Padres Read More »