Lee nuestros artículos de apoyo a tu proceso
Autoreflexión
Cómo aumentar la felicidad de tus empleados
Hoy en día las empresas se han dado cuenta de que, para lograr mayor productividad, el estado de ánimo de cada uno de los trabajadores ...
Psicología
¿Cómo es mi relación con el dinero?
Dicen por ahí que “el dinero no trae la felicidad, pero en cuanto el primero se va, la segunda lo sigue”, ¿Qué opinas? Pues bueno, ...
Autoreflexión
No me siento sexualmente pleno con mi pareja
María llega cansada de trabajar sin cruzarse con Juan, su pareja, que ha empezado su turno hace una hora. Coinciden poco tiempo en casa y ...
Autoreflexión
¿Te tomas las cosas de manera personal?
Tomarse las cosas de forma personal puede llegar a ser un problema que daña la autoestima. Si cada situación negativa que afrontamos la tomamos de ...
Autoreflexión
Convivir con una persona con depresión
Convivir con una persona que tiene depresión no es fácil. Las personas que están a su alrededor pueden sentir impotencia y malestar al ver ...
Autoreflexión
Las cinco heridas que te impiden ser feliz
¿Sabías que de adultos nosotros repetimos unos patrones adquiridos durante los primeros años de infancia, que son los que nos permiten “sobrevivir” y definen la ...
Autoreflexión
Carencia Emocional: La base de mis sufrimientos
Aunque no lo creas, las carencias emocionales constituyen el origen de muchas de nuestras dolencias tanto físicas como mentales y evidentemente emocionales. Y es que ...
Autoreflexión
Sindrome de Bournout: “Cuando el trabajo te quema”
¿Alguna vez has sentido estrés, ansiedad, sentimiento de culpa, te has visto sobrepasado por las circunstancias o has sentido que no puedes con todo y ...