Autoreflexión

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Nuestra vida se ha visto significativamente alterada por los acontecimientos relacionados con el COVID. Por ejemplo, el confinamiento nos hizo sentir ansiedad, depresión, preocupaciones catastróficas y desesperanza. Paralelamente llegó el comportamiento compulsivo de lavar nuestras manos y acudir al médico para descartar un posible contagio por síntomas reales o ficticios. Como consecuencia de todo esto, […]

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tal vez la mayoría de nosotros hemos vivido una relación de pareja que se ha roto por diferentes motivos. Pero, en ocasiones, se crea una dependencia emocional tan fuerte que está continúa una vez que se ha terminado. Y es necesario superarla para seguir con nuestra vida y crecer como personas. Lo primero que hay

[vc_row][vc_column][vc_column_text]En un país muy muy lejano llamado China, comenzó el que sería el gran motor de cambio mundial, un virus desconocido asomaba por los medios de comunicación y los países comenzaban a prepararse para hacer frente a su llegada. Nunca imaginamos la magnitud de esta pandemia y mientras muchos nos preocupábamos por los estragos que

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Por lo general, el comienzo de una relación amorosa es una de las experiencias más fenomenales que puedes vivir, las demostraciones afectivas y sexuales se presentan a la orden del día y sientes que no hay momento más hermoso y especial que este. Cuando decides dar el siguiente paso, el de casarte y/o convivir con

UN VIAJE DE CONEXIÓN CON MI NIÑO INTERIOR   El término “niño interior” es un concepto muy utilizado actualmente dentro de las nuevas terapias psicológicas con enfoque humanista. Nació de la terapia Gestalt la cual plantea, palabras más palabras menos, que cada uno de nosotros lleva un niño pequeño por dentro, esa parte del “yo”

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Cuando nos convertimos en padres nuestra vida cambia y con ella también nuestros pensamientos. Todo empieza a girar en torno a nuestros hijos y siempre trataremos de brindarles lo mejor posible para su bienestar. Cada etapa de desarrollo trae sus propios aprendizajes y evolución.   Pero cuando aparecen los conflictos con nuestros hijos, independientemente de

Seguramente cada uno de nosotros hemos tenido la experiencia de perder a un ser querido ya sea de manera súbita o luego de una larga y penosa enfermedad. Y junto con esta pérdida sentimos querer morirnos junto a ellos porque ese vacío que ha quedado dentro de nosotros nos atraviesa el corazón como una cruel

Podemos comenzar este artículo con una perfecta definición de la palabra felicidad de autoría de Mahatma Gandhi: “Felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces, está en armonía”. Ahora te preguntamos, ¿eres feliz? Aparentemente es una pregunta fácil con una respuesta fácil, pero, si te detienes a pensar por un

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hoy en día las redes sociales son una herramienta no solo de trabajo sino también de entretenimiento, incluido el conocer personas lo cual resulta conveniente para hacer negocios o también como pasatiempo. Sin embargo, hay quienes con mucha frecuencia lo usan para conocer personas con el objeto de crear amistad y por qué no, una