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Recomendaciones para ocupar el tiempo libre en niños y adolescentes

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Durante la época de vacaciones y los fines de semana, así como las tardes libres de los niños y adolescentes son momentos importantes para enseñarles el correcto manejo del tiempo, pero también para compartir con ellos y evitar que caigan en la tentación del sobre uso de la tecnología, las redes sociales y la televisión.

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Sufres de necesidad de control

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Muchas veces el tener todo controlado nos genera satisfacción, cumplir con cada tarea de la forma y en los tiempos que tenemos planeados puede ser satisfactorio a corto plazo, pero, ¿que pasa cuando esta necesidad de tener todo controlado nos genera ansiedad, estrés y frustración? Ser perfeccionista muchas veces es visto como una cualidad

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