Autoreflexión

En el mundo de las relaciones interpersonales, la responsabilidad afectiva juega un papel fundamental en la construcción de conexiones sólidas y saludables. ¿Pero qué significa realmente ser responsable afectivamente? Ser responsable afectivamente implica reconocer y honrar nuestros propios sentimientos y necesidades, mientras también respetamos los de los demás. Es tener la capacidad de comunicarnos de […]

Muchas veces nos sentimos tan abrumados y solemos decir casi que de manera automática que estamos estresados cuando en realidad lo que podemos estar experimentando es un episodio de ansiedad. Aquí te explicamos cuáles son las diferencias entre uno y otra.   Lo primero que debemos tener claro es que tanto el estrés como la ansiedad

De entrada, una pregunta: ¿Te consideras digno/a de tener éxito, bienestar, pareja estable y dinero? Quizás sí, quizás no…Sólo tú lo sabrás y de la respuesta podrás deducir la relación actual que tienes con el dinero.

Para ti que nos sigues a través de nuestras redes o que tal vez por pura casualidad te encontraste con nuestra página, queremos decirte que en PADMA puedes encontrar la solución que estas buscando para suplir tus necesidades emocionales.

¿Cuántas veces te has quejado porque tu mamá o tu abuela es de tal manera y no de otra? hasta el punto de crear una atmósfera fría y distante porque quieres evadir la situación por un tiempo y sin darte cuenta entras en una fase de negación y evasión que solo hace que tu energía

Para nadie es un secreto que la adolescencia es la etapa del desarrollo que tal vez más desafíos presentan a los padres a la hora de ejercer la crianza y formación de los hijos. Es normal que el/la adolescente no le encuentre interés a nada, se sienta desmotivado/a y desganado/a para realizar las actividades académicas,