Muchas veces nos sentimos tan abrumados y solemos decir casi que de manera automática que estamos estresados cuando en realidad lo que podemos estar experimentando es un episodio de ansiedad. Aquí te explicamos cuáles son las diferencias entre uno y otra. Lo primero que debemos tener claro es que tanto el estrés como la ansiedad […]
¿Estrés o ansiedad? Read More »
Ya falta poco para que este año 2023 termine y comenzamos entonces a hacer un balance de todo lo vivido y experimentado, del cumplimiento de los objetivos que nos fijamos desde el año anterior y de los deseos para el 2024.
Rituales para cierre de año Read More »
De entrada, una pregunta: ¿Te consideras digno/a de tener éxito, bienestar, pareja estable y dinero? Quizás sí, quizás no…Sólo tú lo sabrás y de la respuesta podrás deducir la relación actual que tienes con el dinero.
Merecimiento del dinero Read More »
Dormir es considerado por muchas personas como uno de los mayores placeres de la vida.
¿Ansiedad o falta de sueño? | Regulación Emocional Read More »
Para ti que nos sigues a través de nuestras redes o que tal vez por pura casualidad te encontraste con nuestra página, queremos decirte que en PADMA puedes encontrar la solución que estas buscando para suplir tus necesidades emocionales.
Nuestros servicios | Psicólogos en Bogotá Read More »
¿Cuántas veces te has quejado porque tu mamá o tu abuela es de tal manera y no de otra? hasta el punto de crear una atmósfera fría y distante porque quieres evadir la situación por un tiempo y sin darte cuenta entras en una fase de negación y evasión que solo hace que tu energía
Sanación del linaje femenino Read More »
El manejo del dinero al interior de la pareja es todo un reto para cualquier relación. Conversar sobre cuánto gana el otro y cuánto será su aporte para el hogar, es un tema que puede causar incomodidad y en ocasiones puede ser visto más bien como un tabú, incluso puede resultar mucho más fácil hablar de sexo que de dinero.
Dependencia económica en la pareja Read More »
Para nadie es un secreto que la adolescencia es la etapa del desarrollo que tal vez más desafíos presentan a los padres a la hora de ejercer la crianza y formación de los hijos. Es normal que el/la adolescente no le encuentre interés a nada, se sienta desmotivado/a y desganado/a para realizar las actividades académicas,
La apatía en adolescentes Read More »
El fenómeno de la migración es un tema que ha aumentado en los últimos años en todo el mundo, desde personas que buscan nuevas oportunidades formativas y laborales en otros países hasta pueblos completos que huyen de los conflictos de su propio país. Para no ir tan lejos, echemos un vistazo a la situación de
El duelo migratorio Read More »
El agradecimiento es la llave de la abundancia dicen por ahí…Y no sólo es dar las gracias por un favor recibido, es también dar las gracias por lo que no llegó porque seguramente no nos convenía. Damos por hecho que todo lo que tenemos nos corresponde por derecho, pero no nos damos cuenta que hay
La gratitud en la relación de pareja Read More »