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La Magia de la Lactancia Materna: Descubriendo sus Secretos Nutritivos y Emocionales

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La lactancia materna es una herramienta fundamental para el desarrollo del bebé, no solo a nivel nutricional sino que también favorece el vínculo entre mamá-bebé, se vuelve un refugio y lugar seguro que da calma al bebé y ayuda a la mamá a liberar hormonas que generan bienestar. A nivel nutricional, los bebés que son […]

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¿Te estas autolimitando? Sabes qué es el Autosabotaje

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¿A veces te pasa que estás ya listo para lanzarte a hacer algo diferente, o ya estás haciéndolo y cuando vas a terminar decides darte por vencido, o cancelas una reunión o una cita importante porque te pones más ansioso de lo normal?

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Pareja y Dinero | Terapia de Pareja Bogota

Deja un comentario / Relación de Pareja / Por Padma Psicologos Bogota

Muchas parejas tienen discusiones por diferentes aspectos, sin embargo, uno común y del cuál poco se habla, es el dinero. Cada persona tiene una manera de ver el dinero en su vida, el rol que juega y la importancia que tiene, y aquí es donde hay que tener claro que significa para cada uno de los dos.

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Rompiendo Mitos de la Terapia Psicológica

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Es muy común que al hablar de asistir al psicólogo se escuchen frases como “eso es para la gente loca”, “yo soy fuerte y no necesito ir a un psicólogo”, “yo hablo y me desahogo con mis amigos, no necesito ir a terapia”. La realidad es que la psicoterapia necesita ir rompiendo esos mitos cada día más, y presentarse cómo una prioridad en las agendas de salud pública en el mundo.

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CELOS ¿Qué hacer y cómo manejarlos?

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Los celos son conocidos como aquella respuesta emocional que tenemos cuando percibimos una amenaza hacia algo que consideramos propio. Los celos a veces son necesarios en las relaciones de pareja, cuando estos están inmersos en una relación sana que busca cuidar del otro dentro del marco del respeto.

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Dependencia Emocional ¿Amor o Apego?

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La dependencia emocional es un estado psicológico que alude a la necesidad de amor y de mantener un vínculo afectivo sobre cualquier cosa, es estar atados emocionalmente. Muchas veces esta dependencia es el resultado de una baja autoestima, de falta de amor propio, de seguridad en si mismo, de la misma forma, puede influir el desarrollo de relaciones inseguras a una temprana edad con padres, hermanos o figuras de autoridad.

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Ambiente Familiar Ideal Vs Destructivo | Terapias en Bogota

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Existen diferentes situaciones adversas que afectan la dinámica familiar, estas pueden ser, entre otras, enfermedades, infidelidad, violencia, adicciones y problemas económicos. Todas las familias tienen dinámicas de relación diferentes y ninguna familia es “perfecta”, y aunque los conflictos se pueden presentar, existen límites donde esta relación puede afectar de manera profunda y significativa a uno o todos los miembros de la misma.

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Cómo se manifiesta el Estrés

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Muchas veces permitimos al estrés entrar en nuestra vida, le abrimos espacio y dejamos que se acomodé y se quede, ahí, controlando nuestro diario vivir. Es una enfermedad común hoy en día que afecta a personas de cualquier edad, no tiene preferencia de género, raza ni situación económica.

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