Autoreflexión

Cómo aumentar la felicidad de tus empleados

Hoy en día las empresas se han dado cuenta de que, para lograr mayor productividad, el estado de ánimo de cada uno de los trabajadores tiene que ser el mejor posible. La pregunta entonces es, ¿Cómo se puede aumentar la felicidad en los empleados? Afortunadamente, la “humanización” de la vida laboral se encuentra en aumento

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Las cinco heridas que te impiden ser feliz

¿Sabías que de adultos nosotros repetimos unos patrones adquiridos durante los primeros años de infancia, que son los que nos permiten “sobrevivir” y definen la forma en que afrontamos el diario vivir? A estos patrones se les denomina “Heridas de la Infancia”, pueden ser visibles en cualquier ámbito de nuestra vida y aparecer de manera

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Carencia Emocional: La base de mis sufrimientos

Aunque no lo creas, las carencias emocionales constituyen el origen de muchas de nuestras dolencias tanto físicas como mentales y evidentemente emocionales. Y es que las caricias curan, los abrazos nos hacen sentirnos seguros y amados y una mirada llena de afecto es una forma de alegrar el alma. Es posible que a más de

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