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Tips para superar los complejos | Entrevista RCN Radio

[vc_row][vc_column][vc_column_text] La psicóloga Carolina González, psicóloga y terapeuta en Bogotá, hablando sobre un tema que nos interesa a todos: los complejos que son, cómo nos afectan? y cómo manejarlos? Todos en algún momento de nuestras vidas hemos tenido algún complejo y esto ha causado inseguridad y baja autoestima en nosotros, si esto te ha pasado […]

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¿Cómo apoyar a alguien con depresión?

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ayudar a una persona con depresión, nos puede llevar un gran reto. Muchas veces no sabemos cómo comportarnos o que hacer para poder ayudarlo. Lo principal en estos casos es poder identificar algunos signos de alerta que pueden variar de persona a persona. Por ejemplo, identificamos sentimientos de tristeza, palabras de desesperanza, además tienden a

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Sufres de necesidad de control

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Muchas veces el tener todo controlado nos genera satisfacción, cumplir con cada tarea de la forma y en los tiempos que tenemos planeados puede ser satisfactorio a corto plazo, pero, ¿que pasa cuando esta necesidad de tener todo controlado nos genera ansiedad, estrés y frustración? Ser perfeccionista muchas veces es visto como una cualidad

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