El acoso laboral es un problema serio y desafortunadamente común en muchos entornos de trabajo. Este fenómeno puede manifestarse de diversas formas, desde comentarios despectivos y humillaciones hasta exclusión y amenazas. Entender cómo identificar y manejar el acoso laboral es crucial para mantener la salud mental y emocional de los empleados. Reconócelo El primer paso […]
El acoso laboral: Cómo identificarlo y cómo superarlo Read More »
El acoso escolar, también conocido como bullying, es un problema persistente y grave que afecta a niños y adolescentes en todo el mundo. A pesar de los esfuerzos para erradicarlo, sigue siendo una preocupación significativa para padres, educadores y psicólogos. ¿Qué es? El acoso escolar se define como una conducta agresiva, repetitiva y deliberada, que
El acoso escolar: Comprendiendo el problema y cómo enfrentarlo Read More »
La lactancia materna es una herramienta fundamental para el desarrollo del bebé, no solo a nivel nutricional sino que también favorece el vínculo entre mamá-bebé, se vuelve un refugio y lugar seguro que da calma al bebé y ayuda a la mamá a liberar hormonas que generan bienestar. A nivel nutricional, los bebés que son
La Magia de la Lactancia Materna: Descubriendo sus Secretos Nutritivos y Emocionales Read More »
Este interesante término que ha surgido para referirse a esos niños con dificultades para adaptarse a entornos escolares o sociales “normales” hace un gran énfasis en el problema…
Entre Saltos y Suspiros: Un Recorrido por las Emociones de los Niños con TDAH Read More »
Dormir es considerado por muchas personas como uno de los mayores placeres de la vida.
¿Ansiedad o falta de sueño? | Regulación Emocional Read More »
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Este vacío por lo general lo imaginamos como un “hueco” en el pecho o en el estómago y puede surgir debido a que, aunque las necesidades materiales estén satisfechas, existen otras necesidades básicas del ser humano que, si no son cubiertas, pueden producir malestar y afectación en nuestra salud mental. Esta sensación puede hacerte
Lo tengo todo pero me siento vacío por dentro Read More »
¿A veces te pasa que estás ya listo para lanzarte a hacer algo diferente, o ya estás haciéndolo y cuando vas a terminar decides darte por vencido, o cancelas una reunión o una cita importante porque te pones más ansioso de lo normal?
¿Te estas autolimitando? Sabes qué es el Autosabotaje Read More »
Tomar la decisión de asistir a terapia psicológica es el primer paso para cambiar tu vida, para reforzar quien eres y para cortar patrones que vienen afectado tu cotidianidad, tus relaciones y tu estado emocional.
Qué hacer después de ir al psicólogo Read More »
La psicóloga Carolina González, especialista en Pareja en Bogotá, hablando en RCN Radio sobre la pasividad en alguno de los dos miembros de la pareja! Aspecto que influye en la dinámica de la relación y que tiene serias implicaciones a mediano y largo plazo en el vínculo afectivo.
Psicologa Entrevista RCN Radio Read More »
La meditación es una práctica que ha ido creciendo en el mundo occidental. Hoy en día se conocen y practican muchas de ellas para apoyar los procesos terapéuticos. No sólo es una actividad que está de moda, sino que además tiene bondades tanto para la salud física cómo para la salud mental.
Beneficios de la Meditación para tu salud física y mental Read More »