Nuestros hijos, nuestro más grande tesoro, verlos crecer es un privilegio, y cada etapa nos trae nuevos retos cómo padres. La adolescencia es una etapa de cambios físicos y psicológicos, y empiezan a descubrir diferentes facetas del mundo, la sexualidad, el sexo y la identidad sexual son algunas de ellas.
¿Cómo hablar de sexualidad con mi hijo adolescente? Leer más »
La adolescencia es la etapa de la vida que se marca en el final de la niñez y termina al iniciar la edad adulta, inicial alrededor de los 13 y 15 años y termina hacia los 17 – 18 años.
5 señales de rebeldía en tu hijo adolescente Leer más »
Duelo, viene del latín dolus, que significa dolor, y es un proceso psicológico derivado de la pérdida, el abandono, la ausencia o la muerte. A partir de estas situaciones desarrollamos una serie de síntomas emocionales, valga aclarar normales, que podemos superar con el tiempo y sobrellevar la pérdida.
El Duelo: cuando perdemos un ser querido Leer más »
La comunicación asertiva es muy utilizada por aquellos a quiénes les interesa que su opinión sea escuchada por su interlocutor. Se basa en el respeto, pero además es la forma de expresar de manera consciente los deseos, ideas, opiniones o necesidades de forma clara, directa, honesta, equilibrada y como decíamos anteriormente, respetuosa.
Comuncación Asertiva: Resuelve conflictos por medio de la palabra Leer más »
La meditación es una práctica que ha ido creciendo en el mundo occidental. Hoy en día se conocen y practican muchas de ellas para apoyar los procesos terapéuticos. No sólo es una actividad que está de moda, sino que además tiene bondades tanto para la salud física cómo para la salud mental.
Beneficios de la Meditación para tu salud física y mental Leer más »
[vc_row][vc_column][vc_column_text] La depresión no es algo propio de quién la sufre, quienes rodean y son parte del círculo cercano de aquel que la sufre también padecen consecuencias que pueden afectar su diario vivir. Debemos tener muy en cuenta, que somos parte de su sistema de apoyo, que somos nosotros quienes estamos en la capacidad de
¿Cómo podemos ayudar a un familiar o amigo con conductas depresivas? Leer más »
Para alejar los pensamientos negativos que pueden llegar a invadir nuestras mentes y nuestra vida, primero debemos identificarlos, entenderlos y así partimos de la base de que es lo que nos está llevando a tenerlos.
Cómo Alejar los Pensamientos Negativos Leer más »
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud se define cómo “el estado de un completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.
¿Por qué es importante la salud mental? | Psicologos Bogota Leer más »
Muchas parejas tienen discusiones por diferentes aspectos, sin embargo, uno común y del cuál poco se habla, es el dinero. Cada persona tiene una manera de ver el dinero en su vida, el rol que juega y la importancia que tiene, y aquí es donde hay que tener claro que significa para cada uno de los dos.
Pareja y Dinero | Terapia de Pareja Bogota Leer más »
Todas las parejas atraviesan un sin número de altibajos en su relación, la verdadera prueba esta en superarlos, crecer y aprender de ellos juntos. Pero, ¿qué pasa cuando el divorcio empieza a considerarse como la mejor opción en la relación de pareja? Con la rapidez en la que el mundo se mueve hoy por hoy,
¿Cómo tomar la decisión de divorciarme? Leer más »
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