[vc_row][vc_column][vc_column_text] Este vacío por lo general lo imaginamos como un “hueco” en el pecho o en el estómago y puede surgir debido a que, aunque las necesidades materiales estén satisfechas, existen otras necesidades básicas del ser humano que, si no son cubiertas, pueden producir malestar y afectación en nuestra salud mental. Esta sensación puede hacerte […]
Lo tengo todo pero me siento vacío por dentro Read More »
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Todos anhelamos la pronta llegada del día en que podamos retornar a nuestras actividades habituales luego de que la pandemia por COVID 19 haya cesado. Sin duda será un gran alivio que, no obstante, dejará huellas imborrables en la mayoría de nosotros, especialmente quienes en primera persona la padecieron o la vivieron de cerca porque
Impacto sobre la salud mental luego del retorno a la “normalidad” Read More »
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ahora que el COVID 19 nos ha cambiado las reglas de juego, es común que busquemos la manera de realizar diferentes actividades que creíamos no poder llevarlas a cabo en la cotidianidad que veníamos manejando. Podríamos decir que el autoaislamiento en sí nos está presionando para ello. Sin embargo, tratar de relativizar lo importante de
Consejos para lograr tus metas en casa y no fracasar en el intento Read More »
[vc_row][vc_column][vc_column_text]El aislamiento social al que nos hemos tenido que ver sometidos por causa del COVID 19 ha marcado un giro de 180 grados en nuestra cotidianidad. En la mayoría de los casos, ni siquiera se nos pasó por la mente tener que vivir una situación de tal magnitud. De repente, debes quedarte en casa luchando
Cómo fortalecer nuestra mente ante el sentimiento de soledad por el aislamiento social Read More »
[vc_row][vc_column][vc_column_text] La psicóloga Carolina González, psicóloga y terapeuta en Bogotá, hablando sobre un tema que nos interesa a todos: los complejos que son, cómo nos afectan? y cómo manejarlos? Todos en algún momento de nuestras vidas hemos tenido algún complejo y esto ha causado inseguridad y baja autoestima en nosotros, si esto te ha pasado
Tips para superar los complejos | Entrevista RCN Radio Read More »
Escucha la Entrevista en RCN Radio a nuestra psicóloga Carolina González sobre las consecuencias que pueden haber al humanizar nuestras mascotas, implicaciones tanto para ellos como para nosotros. Tenemos que reconocer cuando estamos dejándonos de un lado y priorizando nuestros animales.
Consecuencias de humanizar a las mascotas Read More »
La psicóloga Carolina González, psicóloga y terapeuta en Bogotá, en hablando en RCN Radio sobre la importancia de la toma de decisiones y las consecuencias emocionales que se generan al aplazar la decisión. Conozca algunas de las causas que se ven involucradas al momento de decidir.
¿Te cuesta tomar decisiones? Entrevista RCN Radio Read More »
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ayudar a una persona con depresión, nos puede llevar un gran reto. Muchas veces no sabemos cómo comportarnos o que hacer para poder ayudarlo. Lo principal en estos casos es poder identificar algunos signos de alerta que pueden variar de persona a persona. Por ejemplo, identificamos sentimientos de tristeza, palabras de desesperanza, además tienden a
¿Cómo apoyar a alguien con depresión? Read More »
Lo primero que queremos decirles en este artículo es que ponerse a ustedes mismos en primer lugar no es un acto egoísta, es un acto de reconocimiento, y esto lo único que nos va a permitir es poder dar a los demás eso que tanto conocemos bien y que tenemos para nosotros mismos, no podemos dar lo que no tenemos.
El amor propio no es negociable | Psicologos Bogotá Read More »
Desde RCN Radio hablando sobre la depresión en niños, un tema que cada vez tiene un impacto más profundo: cómo podemos identificarla, estar atentos a señales de alarma y cómo podemos tratarla. Escucha la entrevista a la Psicóloga Maria Carolina Gonzalez.
Existe la depresión en los niños | Psicologa Entrevista RCN Radio Bogotá Read More »
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